Веганские тако с соевым фаршем и сыром Веганские тако с соевым фаршем и сыром
28 Январь, 2015

Кармашки тако с соевым фаршем и веганским сыром

Кармашки тако с соевым фаршем и веганским сыром
Метки: , , ,

 



Я с таким нетерпением ждала веганский пряный сыр, чтобы приготовить эту прекрасную закуску! И мои ожидания не были напрасны, это действительно очень вкусно и по-мексикански остро. 


 Ингредиенты (на 5 шт):

  • Кармашки тако
  • Соевый фарш — 100 гр, замочить в горячей воде до мягкости, отжать
  • 1 головка лука, нарезать
  • Веганский пряный сыр ~ 30 гр
  • Специи: черный молотый перец, асафетида, паприка, куркума, перец чили, соль — все по вкусу

Приготовление:

  1. Разогреть духовку до 180 гр
  2. Разогреть небольшое количество растительного масла, обжарить лук до мягкости, добавить соевый фарш и специи.
  3. Жарить до испарения жидкости.
  4. Натереть на крупной терке сыр
  5. Каждый кармашек наполнить соево-луковой смесью, посыпать веганским сыром
  6. Выложить на лист, отправить в духовку на 5-7 минут

 

Приятного аппетита!


P.S. Понравился рецепт? Советуем подписаться на e-mail рассылку публикаций нашего блога!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru